開始寫網誌以來都還維持有每日一篇的成績
終於還是有缺席情形發生啦(雖然我也知道每天都保持一篇不太可能)
不過原因也非我所願，實在是因為昨天我的脊椎老毛病又犯了
痛得我整天心神不寧的，昨晚還去掛了急診............
記得週日在客運上還紀錄稱讚了學生一番
哪曉得將電腦抱在腿上，一面思考要寫的內容，一面在塞車高速公路上坐著相當不舒服的座椅
卻讓我好不容易維持了好幾個月像「正常人」的體況給破功了
對我來說，一個拉高的體態可以使我的椎間寬鬆些，比較不會有壓力產生
相對地也就不會有神經因此受到壓迫，造成我下背及整個骨盆區的神經痛
身為一個 marching 教練，總是教人「拉高、separate」，要做到這點倒是簡單
但被困在長途客運的座椅上，可是英雄無用武之地
那個椅背調到最挺的位置，仍然是斜斜的，壓力點都跑到下背去了
而我又是個工作狂，總是電腦不離身，於是回到家後.........就這樣發生了............
昨天早上經歷了久違的「下不了床」
『什麼，下不了床？！』
這可能不是一般人能理解的，當神經痛產生、肌肉也有發炎現象時
就像成語所說「手無縛雞之力」般，在做某些動作時會一點肌受力都沒有，又痛到要命
但不一定會持續痛，只是當下「痛點」被打擊到，瞬間痛到不行而癱軟
只要姿勢莫名其妙又改變到「對」的位置，肌肉一放鬆，才會又感覺像個人 @_@
很可怕吧
而且平衡脊椎的左右兩側背肌，由於脊椎側彎而單邊發炎，還使得我站立時歪一邊
活像個「必雕」
大約活動了半個多小時才回正
後來中午先去了中醫診所，想說利用針灸、熱敷看能不能就這樣舒緩掉
(離開公司前還強作鎮定談了一個面試呢)
不過效果不夠立即，到了傍晚仍沒有改善跡象
(當時我已跟辜開車到三峽談完客戶，又要再前往土城、板橋交界，隨後行程回到台北開樂府的會)
實在還是「卡來卡去」痛到不行，連車都快沒法兒開了
於是辜才提議乾脆就順路直接到亞東醫院急診，開會則告假好了
到了醫院裡頭來來往往也是好多急診病患
有小朋友燙傷、小朋友骨折、年輕情侶車禍受傷、中年人服藥過敏休克、養護中心老人突發疾病............
我固然非常不舒服，好在我還挺得住
從進去到出來超過一個半小時，問了診、打止痛針、照X光、拿藥，其實我都知道會是這樣的流程
而我的重點只是在打止痛針跟拿藥 (肌肉鬆弛與消炎止痛藥)罷了
(X光看來脊椎側彎好像比之前嚴重了些)
今天則整天都有越來越好了，也一樣有到公司上班 (責任感實在放不下)
藉此也希望大家都能注重健康、平安
身體一旦造到破壞了，很可能就是一輩子的，相當划不來
同時也別忽略醫療保險規劃的重要性，我自己去年四月脊椎的開刀就完全是保險支付的
還多了約三萬元可以彌補無法上班談 case的收入損失，及回家療養
這回恢復，我可要開始更小心維護，不想再發作啦～～
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